CJF Athlé Forme Santé

lundi 2 janvier 2023

Le CJF Athlétisme vous souhaite une bonne année 2023 !

 


Publié par cjf athlé à 06:58
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Article plus récent Article plus ancien Accueil
Cercle Jules Ferry Athlétisme
Stade Michel Bernard
Complexe sportif Jacques Duclos
45400 Fleury les Aubrais

Contacts

Coach Athlé Santé
Enseignante APA-S
Mateja Janes
06 38 24 27 05
marchenordique.cjf@hotmail.fr

Entraineur Marche Nordique et Running Forme:
Patrick Grevellec
07 60 38 63 21

Enseignant APA-S
Corentin NIOT
06 47 96 37 26

Président: Jean-Pierre Fleureau
06 48 10 22 62
jeanpierrefleureau@orange.fr

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  • Baby Athlé
  • Trail

TARIFS 2023-24 / Séance par semaine

MARCHE NORDIQUE, NORDIC'FIT, RUNNING'FIT, REMISE EN FORME, PILATES
(Licence Athlé Santé) :

☐ 1 séance (145€)
☐ 2 séances (180€)
☐ 3 séances et plus (210€)

MARCHE NORDIQUE COMPÉTITION
(Licence Athlé Compétition) :

☐ 1 séance (155€)
☐ 2 séances (180€)
☐ 3 séances et plus (210€)

Carte de 10 séances (100€)

Location des bâtons (25€)

Planning des séances

LUNDI :

15h-16h30 Marche nordique Intermédiaire

(Mateja)

18H30-20h Marche nordique Intermédiaire, Confirmés et +
(Patrick)

MARDI :

10h00-11h30 Marche nordique Doux et Intermédiaire

(Mateja)

15h30-16h30 Pilates
Gymnase Guy Moquet, 105 Rue des Fossés, 45400 Fleury-les-Aubrais, complexe sportif (Mateja)

18h30-20h Nordic'Fit
Stade d’athlétisme 7 rue Pablo Picasso, Complexe sportif Jacques Duclos (Mateja)

MERCREDI :

10h-11h30 Running'Fit

Parc de la Charbonnière Parking principal devant le château (Patrick)

15h-16h30 Marche nordique Intermédiaire
(Patrick)

18h45-20h15 Marche nordique Confirmés et +


JEUDI :

11h15-12h15 Remise en forme

Salle de danse , Gymnase Guy Moquet, 105 rue des Fossés, Fleury les Aubrais

18h30-20h Marche nordique Doux


18h30-20h Running'Fit
Parc de la Charbonnière Parking principal devant le château (Patrick)

VENDREDI :

10h-11h30 Marche nordique Intermédiaire et Confirmés

(Mateja)

SAMEDI :

9h30-10h30 Remise en forme

Salle de danse, Gymnase Guy Moquet, 105 rue des Fossés, Fleury les Aubrais (Mateja)

11h-12h30 Marche nordique Intermédiaire et Confirmés
(Mateja)

* Parcours variés tous les deux mois

Niveaux de marche correspondent à la vitesse de marche : Doux (4,5 à 5,5 km/h), Intermédiaire (5,5 à 6,5 km/h), Confirmés (>6,5 km/h) Confirmés+ (Compétition)  
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