J'espère que vos vacances se sont bien passées, que vous êtes bien reposé et que vous avez gardé la forme cet été.
La reprise de la marche nordique est prévue pour le lundi 4 septembre.
Les horaires des séances sont mis à jour et les parcours seront afficher rapidement sur le blog pour que vous vous puisez organiser, et ils vous seront envoyés par mail dès que je finalise le planning.
NORDIC FIT
Pour ceux qui n'ont pas encore eu l'occasion à essayer le NORDIC FIT, je vous invite à venir un mardi soir de 18h30 à 20h.
C'est une séance dédié aux personnes qui souhaitent améliorer leur forme à travers des exercices de renforcement musculaire et cardio, avec et sans les bâtons. Ces séances peuvent être réalisées seules ou en complément avec les séances de marche nordique. Les séances ont lieu au stade d'athlétisme.
Les documents à fournir pour l'inscriptions au CJF athlétisme:
1. CERTIFICAT MEDICAL
- Nouveaux licenciés : il vous faut un certificat médical qui date de moins de 6 mois avec mention "de la non contre-indication de l'athlétisme loisir".
- Anciens licenciés: il faut télécharger sur internet le mail reçu de la FFA avec le formulaire à remplir par vos soins.
2. LA FICHE D'INSCRIPTION
Vous pouvez la télécharger sur notre site d'internat http://cjf.athle.com/ dans la rubrique marche nordique.
3. LE REGLEMENT
Vous pouvez réglez par chèques, espèces ou tickets CAF, coupons sport, ancv, chèques vacances...
Dans l'attente de vous revoir, nous restons à votre disposition pour toutes informations complémentaires.
Vos coaches,
Mateja, François, Franck et Jérôme
