Comme chaque année dans le cadre de la Journée Nationale de la Marche Nordique, nous organisons pour nos adhérents Athlé Santé Loisir une journée de cohésion qui s’effectuera le samedi 3 octobre avec au programme un Nordic FIT et un RELAIS suivie d'une Marche nordique dans le parc de la Charbonnière.
Sortez vos bâtons et marchez pour la bonne cause ! Participez au relais du cœur, un relais marche nordique caritatif d'une durée de 1h-1h20. L’objectif est de réaliser collectivement la plus grande distance possible ! Pour mesurer cela, venez équiper d’un podomètre (un smartphone, une montre GPS où d'autre outil qui permet de mésuser le nombre de vos pas effectués dans cette journée).
Quel objectif atteindrons-nous ensemble : Paris -Villard de Lans ? Paris - Berlin ? Paris - Helsinki ? Réponse en octobre !
La FFA versera un don proportionnel à l’objectif atteint en faveur de la Fédération de Cardiologie.
Au programme de cette journée :
- RDV fixé à 10h au parking devant le château de la Charbonnière
- Echauffement collectif à 10h15
- Nordic FIT à 10h30 (exercices de renforcement musculaires et de cardio)
- Nordic Relais à 10h45
- Marche nordique de 3 km et 6km
- Etirements collectif à 12h30
Inscription à la Journée Nationale de la Marche Nordique :
Afin d'organiser au mieux cette journée, nous vous demandons de vous inscrire, dès maintenant, sur le sondage ci-dessous (pour nous permettre de connaître le nombre et les noms des participants) avant le vendredi 2 octobre. Attention, l'inscription au sondage est individuelle, si vous êtes plusieurs à venir, merci d'inscrire séparément chaque participant (refaire le sondage pour chaque participant).
Veuillez cliquer sur le lien pour participer au sondage :https://doodle.com/poll/ew3hz8xs6pg6mg7s
Actuellement nous sommes en zone d'alerte "circulation active du virus" et sommes obligés continuer à respecter les gestes barrières : port du masque obligatoire et respect des distances de sécurité de 2m entre les pratiquants. Restons prudents ! Merci de votre compréhension.
Sportivement,
CJF Athlé
